Naucz się jeździć na deskorolce? Przewodnik dla dorosłych 🙂

Jeśli chcesz nauczyć się jeździć na deskorolce, będzie to jeden z najważniejszych artykułów, jakie kiedykolwiek przeczytałeś.

Dlaczego? Ponieważ obejmuje prawie wszystko, czego potrzebujesz, aby jeździć na deskorolce. W mgnieniu oka.

Chcesz nauczyć się jeździć na deskorolce? Dorośli też mogą się uczyć

Twoja pierwsza myśl o jeździe na deskorolce może brzmieć: „Hej, czy to nie jest hobby dla młodych?”.

Jasne, większość skateboarderów jest młodsza. Nie pozwól, żeby cię to odstraszyło. Ta statystyka się zmienia. I szybko się zmienia. W 2006 roku 70% skateboardzistów było w wieku od 12 do 17 lat. Teraz jest to 45%. Powiedziawszy to, być może nigdy nie wszedłeś na deskorolkę. Albo wypadłeś z gry od lat.

Boisz się lub denerwujesz, że spróbujesz? Albo wrócić do skateboardingu? Więc jesteś osobą dorosłą z obowiązkami? To samo tutaj. To nie dyskwalifikuje Cię w nauce. To naturalne, że trochę się obawiasz skoku w coś nowego. Z tym przewodnikiem nauczysz się właściwego podejścia i szybko będziesz płynąć.

Jako osoba dorosła trening deskorolki będzie niezręczny. Czego oczekiwałeś? Na początku wszystko jest dziwne, dopóki nie zrozumiesz tego. Więc tak nie jest.

Kluczem jest zacząć od właściwej mentalności. Musisz być pewny siebie. Musisz się skupić. I musisz się dobrze bawić. Jazda na deskorolce to coś, czym mogą cieszyć się ludzie w każdym wieku i na każdym etapie życia. Nawet ty.

Czego trzeba, aby nauczyć się jeździć na deskorolce dla początkujących dorosłych?

Niezależnie od tego, czy zaczynasz, czy zaczynasz, chodzi o to, aby nauczyć się (lub ponownie nauczyć) podstaw.

Zanim jeszcze zajdziesz tak daleko, musisz mieć trzy rzeczy:

  1. Zaufanie do wypróbowania

Jak powiedzieliśmy wcześniej, twoja mentalność jest najważniejsza w jeździe na deskorolce. Na początku wszyscy walczą. Powolne podejście do uczenia się przyda się na dłuższą metę. To jest maraton, a nie sprint.

skateboarder

REKLAMA:

Skuteczne pozycjonowanie stron w Agencji SEO alphabet

Hermes

Drzwi, okna, bramy garażowe – Hermes Warszawa.

  1. Dobra deskorolka dla początkujących

Zrób sobie przysługę i nie idź do Targetu lub Walmart po swoją pierwszą deskorolkę. Aby kupić deskorolkę lepszej jakości, udaj się do lokalnego sklepu ze skateboardami. Jeśli nie masz w pobliżu lokalnego sklepu z rolkami, zawsze możesz zrobić zakupy online. Jeśli myślisz poważnie, zainwestuj od 100 do 175 USD w siebie i swoją pierwszą deskorolkę.

 

  1. Odpowiednie wyposażenie ochronne

Nikt nie lubi kasków, ale kto lubi rachunki za szpital? Więc kup sobie dobry kask. Możesz także zainwestować w ochraniacze na łokcie i kolana. Możesz nawet nosić koszulki i spodnie z długimi rękawami, aby zapewnić dodatkową ochronę przed zadrapaniami podczas upadku. I zawsze upewnij się, że masz najlepszą przyczepność do deskorolki, jaką możesz dostać. Dzięki temu nie zsuniesz się z deskorolki.

Teraz, gdy wiesz, czego potrzebujesz, aby rozpocząć. Omówmy kilka konkretnych kroków, które pomogą Ci przejść.

Najpierw ćwicz równowagę

Wybierz obszar ćwiczeń

Kiedy uczysz się jeździć na deskorolce, możesz pomyśleć: „Gdzie mam ćwiczyć? Czy powinienem udać się do mojego lokalnego skateparku?”

I chociaż nie mylisz się, myśląc, że … Rozważ to.

Spakowanie sprzętu i udanie się do lokalnego parku może nie wydawać się złym pomysłem. Ale jak myślisz o jeździe na łyżwach przed dziesiątkami, a nawet setkami ludzi? To może sprawić, że będziesz chciał się poddać.

I pamiętaj, musimy być pozytywni. Zacznijmy więc gdzie indziej i pnijmy dalej.

Wspaniałą wiadomością jest to, że możesz ćwiczyć podstawy na swoim podjeździe, na chodniku, a nawet na trawniku przed domem.

Upewnij się, że masz ładną powierzchnię, na której będziesz czuć się bezpiecznie i pewnie podczas jazdy.

Dlaczego? Ponieważ połowa wszystkich  kontuzji na deskorolce ma miejsce na nierównych powierzchniach.

Najpierw ćwicz równowagę, potem ruch.

Jak wszyscy zawodowcy, musisz opanować podstawy.

 

Zanim zaczniesz jechać ulicą i zobaczysz świat w ruchu, musisz się upewnić, że potrafisz stanąć na desce. Równowaga jest najważniejsza. To wszystko w skateboardingu.

Twoje ciało musi dostosować się do uczucia posiadania kół pod sobą. To zajmie trochę czasu, ale jest tego warte. Aby opanować równowagę podczas nauki, dorośli muszą przyjąć właściwą pozycję stopy. Oto, co zalecamy, ale dostosuj się do tego, co uważasz za wygodne:

Aby rozpocząć, połóż przednią stopę na desce, a drugą na ziemi. Jeśli chodzi o to, co powinno być z przodu, wszystko zależy od tego, co jest dla Ciebie najbardziej komfortowe.

Twoja lewa lewa z przodu tworzy „normalną” postawę. A prawa stopa z przodu tworzy „głupkowatą” postawę.

Idź z tym, co sprawia ci wygodę. To tak, jakby być „prawowitym” lub „lewicowym”.

Ma sens? Świetnie, kontynuujmy.

Teraz upewnij się, że przyzwyczaiłeś się do lekkiego zginania kolan. Pomoże to zrównoważyć środek ciężkości nad deską. I zawsze upewnij się, że podczas jazdy Twoje stopy są rozstawione na szerokość barków.

Może się okazać, że pomocne może być trzymanie się poręczy lub innych stałych przedmiotów podczas przesuwania tylnej stopy na miejsce. Z czasem zwiększy to Twoją pewność siebie. To tak, jakbyś miał kółka treningowe na rowerze. Nie będziesz tego potrzebować wiecznie.

Gdy już będziesz wygodnie balansować na desce, następnym krokiem jest rozpoczęcie odpychania i poruszania się.

Twój ruch: odpychaj się, aby zacząć

Powinieneś próbować odpychać się tylko wtedy, gdy czujesz się pewnie we wszystkim przed tym krokiem.

Podobnie jak na zdjęciu powyżej, kiedy już osiągniesz równowagę obiema stopami na desce, zdejmijmy tylną stopę, aby pchać.

Więc po odepchnięciu się tylną stopą wrócisz na deskę. Całkiem proste, prawda?

Kluczem do sukcesu jest utrzymanie wagi nawet w ruchu. Tak jak podczas postoju.

Czy widzisz, jak to wszystko łączy się ze sobą?

Nie zapomnij o utrzymaniu wagi na palcach stóp. Pomoże Ci to dostosować się do ruchów deski.

Czego nie robić

Staraj się nie kołysać deską w żadnym kierunku. Najmniejsze ruchy mogą mieć znaczący wpływ na wydajność i równowagę.

Kluczem są drobne korekty. Niezależnie od tego, czy próbujesz utrzymać równowagę, czy iść do przodu.

Panika i szybkie ruchy mogą być naturalne. To ostatnia rzecz, którą chcesz zrobić.

Należy również unikać obciążania nosa lub ogona deski.

Jeśli to zrobisz, możesz spowodować, że deska wyskoczy lub wyślizgnie się spod ciebie. Uwierz mi, nie chcesz, aby to się wydarzyło.

W miarę postępów i budowania pewności siebie możesz zdecydować się na naukę sztuczek. Kiedy nadejdzie ten dzień; postawisz stopy w różnych miejscach planszy.

Ale gdy uczysz się jeździć na deskorolce, dorośli, najpierw skup się na równowadze.

Stamtąd wygodnie poruszaj się na krótkich dystansach. Trzymaj stopy nad śrubami na desce.

Jak przestać

Kiedy mówimy o wykonywaniu pierwszych ruchów, jest jeszcze jedna rzecz do omówienia – jak zatrzymać się na deskorolce.

To proste. Ponieważ będziesz jechał powoli, podczas gdy nadal się uczysz. Wszystko, co musisz zrobić, to zdjąć tylną stopę z deski i przeciągnąć ją po ziemi, aby się zatrzymać.

Są inne sposoby, ale jak dotąd stwierdziliśmy, że jest to najlepszy sposób.

Dodatkowe wskazówki, jak nauczyć się jeździć na deskorolce?

Oto wskazówki dla początkujących, aby nauczyć się jeździć na deskorolce jako osoba dorosła.

Ale to są słowa na ekranie. A jeśli uczysz się lepiej pod okiem kogoś innego, rozważ lekcje.

Nie tylko dzieci mogą pobierać lekcje jazdy na deskorolce.

Tym, którzy potrzebują praktycznej pomocy, nauczyciel może zaoferować znaczną pomoc.

Jeśli jesteś bardziej wizualnym uczniem, YouTube oferuje mnóstwo filmów, które możesz wyszukać. Począwszy od utrzymywania równowagi, zatrzymywania się i nie tylko.

Jeśli uważasz, że to pomoże, zrób to od początku.

Bez względu na to, jakie jest Twoje podejście do uczenia się, doświadczenie zawsze będzie najlepszym nauczycielem.

Każdy uczy się z różnymi prędkościami. Ale w każdej sekundzie na tablicy (nawet stojąc w miejscu) się uczysz.

Łatwo może być onieśmielony, jeśli chodzi o naukę jazdy na deskorolce jako osoba dorosła lub obawa przed upadkami.

Pozwolenie, by upadki powstrzymywały cię przed ćwiczeniami, będzie oznaczać twoje postępy.

Niezależnie od tego, czy jesteś kimś, kto zawsze chciał nauczyć się jeździć na łyżwach, czy kimś, kto od niej spadł, nigdy nie jest za późno, aby to odebrać.

Nawet jeśli jesteś osobą dorosłą, masz pracę, kredyt hipoteczny, dzieci i inne obowiązki. Radość z jazdy na deskorolce przekracza wieki. I nauczysz więcej, niż możesz sobie wyobrazić.

Z tym przewodnikiem w mgnieniu oka będziesz stać i poruszać się po swojej desce. Tak trzymać. W mgnieniu oka będziesz szlifować szyny i posiadać rampy w lokalnym parku.